ЧТО ТАКОЕ ТЕТА-ВОЛНЫ

«Тета-состояние известно с древнейших времен: с его помощью гавайские кахуны ходили босиком по горячей лаве, индийские йоги демонстрировали чудеса выносливости, шаманы прогоняли болезнь, а экстрасенсы видели органы человека, телепортировали предметы и читали текст из закрытой книги.»

 

Ученые доказали, что наш мозг способен вибрировать на 5 видах частот, которые обозначены 5 буквами греческого алфавита: альфа, бета, гамма, дельта и тета. От преобладания этих частот в каждый конкретный момент зависит ментальная работа и физическое состояние нашего организма. Все, что мы делаем, говорим и чувствуем, является отражением волновой активности нашего мозга.

Дельта волны
Это самая низкая и медленная из волн мозга, частота которой 0.1 — 4 герц. Дельта — это состояние глубокого сна, эта волна так же связанна с состояниями, когда мы с интересом вовлекаемся в какой-либо процесс и именно дельта волны отвечают за интуицию. Дельта волны доминируют в активности мозга детей до двух лет.

Тета волны
Имеют частотную характеристику 4-7 колебаний в секунду. Это очень расслабленное медетативное состояние, состояние пред-глубокого сна. Каждый из нас 2 раза в день испытывает на себе действие этих волн — перед тем как заснуть и перед пробуждением организма. Большая активность тета-волн обнаруживается у детей до 6 лет и творческих людей.

Тета-волны принадлежат нашему подсознанию; они отвечают за ту часть нашего мозга, которая находится между сознательным и бессознательным. Это место, где хранятся наши воспоминания и переживания. Также тета-волны отвечают за наши взгляды, убеждения и поведение.

Тета-волны способны:

  • обеспечивать быстрое восстановление организма после тяжелых нагрузок;
  • смягчать уровень стресса и способствовать уменьшению хронического беспокойства;
  • способствовать глубокой физической релаксации и ясности ума;
  • синхронизировать оба полушария мозга;
  • инициировать творчество, уменьшать боль, стимулировать выброс эндорфинов;
  • способствовать проявлению экстрасенсорных способностей, пробуждать и усиливать чувства и эмоции.

Считается, что тета-волны связывают сознание и подсознание, и для доступа к хранилищу этой информации необходимо развивать усиление именно этих волн. Тета-волны усиливаются во время концентрации на внутреннем мире, медитации, молитве и других духовных практиках. Когда тета-ритм мозга соответствует норме, человек чувствует себя спокойно и умиротворённо. Когда же мы находимся в стрессе или негативных эмоциях, то уровень диагностируемых при этом тета-волн очень низкий. Тренировка в усилении тета-волн позволяет сознательно входить в медитативные состояния, настраивает связь ума и тела, а также повышает способность быстро концентрироваться и управлять вниманием.

Суть ThetaHealing® — в умении осознанно создавать и поддерживать состояние, когда мозг функционирует в основном на волне тета.
В состоянии тета мозг человека обладает удивительными возможностями: он может легко и быстро изменять неэффективные убеждения, видеть внутри человеческого тела и материализовывать желаемое.

Тета-состояние известно с древнейших времен: это с его помощью гавайские кахуны ходили босиком по горячей лаве, индийские йоги демонстрировали чудеса выносливости, военные маги избегали пуль, шаманы прогоняли болезнь, а экстрасенсы видели внутренние органы человека, телепортировали предметы и читали текст из закрытой книги… В чем же польза умения использовать тета-волны для современного человека? Главным образом в возможности очень качественно и быстро улучшать свою жизнь и жизнь наших близких.

Альфа волны
Имеют частотную характеристику 7-14 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Более всего задействованы у детей от 6 до 12 лет. Альфа-частота мозга является очень важной для обучения и усвоения новой информации, развития воображения, а также связывается с решением творческих задач, креативностью и ментальной работой. Когда альфа ритм человека в норме, он пребывает в хорошем расположении духа и видит мир позитивно.

Состояние преобладания альфа-волн — это переходное состояние — своеобразный мостик между бета- и тета-частотными характеристиками работы мозга. Пребывание в альфа-состоянии характеризуется очень расслабленным, медитативным состоянием ума. Эти же волны ответственны за наши мечты и фантазии. Альфа-волны задействованы во многих видах целительных практик, например Рейки и других практиках, где активно используются методы визуализации.

Тренировка альфа-тета ритмов приводит к балансу, самоконтролю, развивает абстрактное мышление и произвольное управление вниманием. А люди, чей мозг недостаточно хорошо работает в этом диапазоне, обычно имеют проблемы с памятью.

Бета волны
Частота 14 — 30 герц. Бета волны – это «быстрые» волны и регистрируются всегда, то есть считаются нормальными, когда глаза взрослого человека открыты и его состояние можно назвать алёртным, то есть активно вовлечённым во внешний мир с осознаваемым или неосознаваемым повышенным вниманием, волнением или возбуждением. Каждый раз, когда Вы думаете, говорите или с кем-либо общаетесь, ваш мозг работает в диапазоне бета-частот. В состоянии преобладания бета-волн человек активен, его внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нем события. В этом состоянии доминирования бета-волн ежедневно находится практически каждый человек.

Гамма волны
Самые быстрые волны, их частота от 40 до 5000 колебаний в секунду, и это единственные волны, которые мозг генерирует повсюду, то есть они регистрируются не в отдельных областях, а в каждой точке головы.

Гамма волны отражают пиковую деятельность нашего сознания. Мозг излучает гамма-волны, когда человеку требуется работать с разными видами информации одновременно и очень быстро связывать их между собой. Все мы испытывали их действие во время подготовки к экзаменам. Также эти волны формируют действия людей когда им нужно очень быстро принять решение – например в критической экстремальной ситуации.

Источник: http://dodream.lv/

Фото:  Photo by mostafa meraji on Unsplash

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Похожие записи:

«СЧИТАЮ ЖИЗНЬ УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПУТЕШЕСТВИЕМ И БЛАГОДАРНА ЗА КАЖДЫЙ ПРОЖИТЫЙ ДЕНЬ»

Системный консультант Ольга Ковалева рассказывает о своей победе над алкогольной зависимостью и о том, как вернуться к нормальной жизни без алкоголя.

НЕЖНЫЙ КРЕМ-СУП ИЗ ЦУКИНИ И ФЕНХЕЛЯ

Недавно готовили его на моем мастер-классе. Очень рада, что он полюбился и вошёл в домашнее меню участников.

МЁД — ПРИРОДНЫЙ КОНЦЕНТРАТ ЗДОРОВЬЯ

Мёд и продукты пчёл – уникальные продукты, содержащие в себе биологически активные вещества, углеводы, аминокислоты, липиды, богатый спектр микроэлементов и факторов защиты.

наши авторы:


facebook